Pijnlijke gedachten/gevoelens/sensa-ties/herinneringen die zich vandaag lieten zien

Waaraan ben ik ontsnapt, wat heb ik vermeden, ben ik proberen kwijt te raken of mezelf van af te leiden?

Wat kost het me in termen van gezondheid, vitaliteit, relaties, vastlopen, toegenomen pijn, verloren tijd/geld/energie enz.?